[...] Filmik: Przysiad ze sztangą - 105x3, seria 6. http://www.youtube.com/watch?v=kxtt20SZLHo Trening 2: Katowice, dwór, godzina 18,00 Bieg w tempie 11,50 km/h. To za to piwo i węgle dzień wcześniej ;-) – ponadplanowe aeroby wrzuciłem. Wróciłem z Rzeszowa po 4h trasy i jakoś tak mnie wzięło aby pobiegać, pomimo ogromnego upału i w sumie [...]
znowu rozkmina o dupie maryny %-) co ma jedno z drugim, jeden lubi trenować, uczyć się nowych rzeczy itp ale ma w pompie, że na jakiejś gali na kaukazie sasha zadał vitaliowi 13 ciosów a tamten oddał 11 a sędzia pukntował na wygraną vitalia a drugi z kolei je kebaby pije piwo i ogląda te gale na kaukazie i to go jara
a ja się wkurzyłam na chłopaka, bo poszedł wczoraj na piwo i się nei denerwowałam ze idzie ani NIC, a potem dzwoniłam do niego miedzy 22 a 23 i nie odbieral... potem napisal po północy ze jest w domu i kocha , a rano mi kretyn napisął że sorki ze nie odbierał ale wrócił wcześnie i zasnął!!!! Mógłby przynajmniej nei kłamać %-)
To nie jest tak, że jedno jest slabsze od drugiego. Każde działa inaczej jak napisał TomQ. Piwo jest słabsze od wina a to jest słabsze od wódki ale to wciąż ta sama substancja aktywna. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-19 01:06:29
[...] 4g monohydrat na czczo Dziś miała pęknąć klata, w dzień od 12 egzamin na technika budownictwa, później powrót do domu, wypite na szybkości białko i wyleciałem do kumpla, w międzyczasie hamburger + piwo%-). Wróciłem po 18 zrobiłem posiłki i już brakło czasu na trening więc przekładam go na jutro. ps. zdjęcia coś mi się nie chcą wgrać na PC
[...] odpowiedź, a nie "ić do lekaża to ci pomogom, ja sie tam nieznam"), nie potrafię samemu odróżnić lipomastii od ginekomastii, a coś zrobić ze sobą muszę. postawiłbym z chęcią piwo komuś, kto w miarę potrafi jakoś wytłumaczyć, co to jest i co z tym zrobić. Nie jestem aż taki strasznie chudy, troszkę sadełka mam pomimo zaj**iście małej wagi, a do [...]
[...] 10 x 12,5 10 x 15 10 x 12,5 10 x 15 Aero nie robiłam po siłowni, bo jechałam na pole i prace polowe, wycinanie, wypychanie, cięcie, itd. Wyrypałam się nieźle. Wpadło zimne piwo.%-) Potem obiad i tu wpadła buła hamburgerowa, hamburgery własnej roboty. Na koniec dnia 37 km na rowerze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d347ffa8dda14547bfa481c1a1d8fdc3.png [...]
[...] truskawki z serem i jogurtem. Oprocz tego, wiadomo odwiedzilem mame wiec kawalek czekolady , z 5 ciastek i 1 kawalek ciasta z truskawkami. Wieczorem walka Szpili wiec 1 piwo 5 czipsow i 10 pistacji :) to wszystko. Troche tego bylo :-) za to cardio zrobione ponad program, umycie i wywoskowanie auta :-) oraz wymiana klockow przy tym to [...]
[...] sie katowac na silowani), Nie chce sie jakos specjalnie odchudzac, chociaz jem malo tlustych potrwa, jem duzo owocow, warzywa, staram sie nie pic gazowanych (wlasciwie to pije tylko piwo) tak wiec mam do was pytanie czy istnieje jakis stodek/spalacz tkanki tluszczowej bo chce zrzucic tylko brzuch, na rekach czy nogach nie za wiele go mam :)
[...] Trochę szału z tym tłuszczem, ale zanim się zorientowałam pożarłam pół sera. No lubię kurde, muszę się pilnować ;-) Dzisiaj wyjście na piwo z ludźmi z pracy, opiję się wody za wsze czasy :-P Kolano wciąż sztywne, zaczynam się martwić że to znowu będzie się ciągnęło przez miesiąc albo dłużej...a ja nie chcę! [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2-kDqXqDwgU Jak się komuś chce, ja obejrzałem fragmentami. 57 minuta - jak Martinek zasuwa po angielsku %-) Musze przyznać, że nieźle. I'm impressed Dobra pierdziele naukę ide na piwo zaraz i tyle będzie z mojej edukacji na jutro Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-13 19:26:11
[...] Ogólnie chodziłem cztery lata temu na siłownie przez kilka miesięcy - ale to były zajęcia w ramach wf i było to tak na prawdę pici - polo, robienie byle zrobić, a potem na piwo. I tak mijały kolejne lata, spędzane głównie przed komputerem i piciu alkoholu plus żarciem różnej jakości. Postanowiłem jednak coś zrobić ze sobą z nadmiaru czasu - [...]
[...] wziąć udział, dotknąć... więc podziękowałam %-) 9.06.2013 NIEDZIELA DNT suple, płyny w standardzie miska: nieliczona, nieplanowana, i niestety nie czysta bo wpadło piwo aktywności: rowerowanie + tenis, generalnie prawie cały dzień poza domem... wyszłam o 10.00 wróciłam o 19.00 uwagi: im cieplej na dworze, tym mniej mi się chce jeść, i [...]
Mam pytanie jestem na diecie na mase biorę suple cm3, hmb, i maxx xxl dziś mnie czeka cała noc nauki czy bardzo może odbić mi się wypijając jednego reedsa tam on ma chyba 4,5%. Ogólnie było by to pierwsze moje piwo od 2 miesięcy. I czy jak mam je wypic to wziasc wieczorna działke tak to nazwie hmb mass xxl i cm3 czy nie?
[...] - przypomina ciężką fizyczną pracę np. robotnika. Znam gościa, który dzień w dzień, w sezonie, układa kostkę brukową i codziennie przenosi tony betonu. Jedyne dni wolne to weekendy. Słowo dieta napawa go obrzydzeniem, a podstawę menu stanowi kiełbasa, chleb i piwo jako główny suplement. Silny jest jak tur, a tłuszczu ma tyle ile trzeba :-)
[...] Czyli technicznie już chyba lepiej. No to wszystkim miłego weekendu. Jadę dzisiaj do kina na kac vegas 3. Zobaczymy co tak stworzyli. Potem wbijam na imprezę, więc pewnie jakieś piwo wpadnie... https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/941839_413158388782880_1204488070_n.jpg Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2013-06-08 10:38:31